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仕事依頼・参加者募集の詳細内容

詳細情報

案件名 寒さで固まったカラダをストレッチでほぐします
内容 【スカイリミットスポーツ三鷹『ボディメンテナンススクール』】

タオルを使ったストレッチやテニスボールを使ったマッサージ等を行い、

「ほぐす」「のばす」「はたらかせる」の3ステップに加え季節ごとの体にアプローチするエクササイズで眠った体を呼び覚まします!


無理しなくても大丈夫。自分のできる範囲で楽しくエクササイズしていき、カラダを整えていきましょう

■講師
現役の整体師「ほどさわ みえ」先生

豊富な経験を生かし 「座る」「立つ」「歩く」のいつもの動作につなげ、楽しく生きるからだづくりをお手伝いさせて頂きます!

■日程
毎週金曜日
11:00~11:50

■会場
SUBARU総合スポーツセンター地下2階 武道場
(東京都三鷹市新川6丁目37-1)

■料金
1ヶ月間無料(4回)

■ホームページ
https://skylimit-sports.com/karadazukuri/
募集期限 2023/04/30 活動期間 2023/02/01 ~ 2023/04/30
活動場所 三鷹市内 募集人数 10人程度
報酬・参加費 参加募集 参加費無料
応募者への要望 ■ご準備いただくこと
・動きやすい服装
・ドリンク
・汗ふきタオル

をお持ちになって

【SUBARU総合スポーツセンター地下2階武道場】までお越しください

依頼元情報

事業概要 三鷹市の総合型地域スポーツクラブとして 地域課題をスポーツで解決する活動をしています。 サッカースクール キックボクシングスクール キッズダンススクール 高齢者の健康体操などを 開講しています
設立年度 西暦2019年
従業員数 1-5人
※内容や条件についてのお問合せは事務局にご連絡ください。 (依頼者との橋渡しをいたします。)
マッチングをご利用にあたっての注意事項はこちらをご覧ください。
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