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仕事依頼・参加者募集の詳細内容

詳細情報

案件名 「のびのび体操で筋力回復・ロコモ予防!」講座のご案内
内容 コロナ・ステイホームの影響で、体力・筋力が低下したと皆さん感じていませんか?
特に、足腰の筋肉が弱り、瞬発力の低下から、思わぬ怪我や転倒が大変増えています。
ご一緒に、公園でのびのび「ロコモ予防体操」で筋力&柔軟性を回復しましょう!

★一回だけのご参加も大丈夫です!ご都合の良い日にいつでもご参加できます。

・開催日時 7月9日(木)、16日(木)、23日(木)、30日(木)
・時間:午後2時~3時
・場所:井の頭第二公園(西園小鳥の森裏)
    (場所はご説明申し上げます。ご連絡ください)
・参加費:500円
・講師:石黒えりこ(三鷹市スポーツ指導員)
・内容:ストレッチ・JOY拳体操(ロコモ予防体操)
・雨天中止
・主催:ジョイフル健康研究会(メール joyfulkenko@gmail.com)

 <コロナ感染予防のため>
・当日の健康をご確認のうえご参加ください。
・体調が悪いとき、風邪の症状などのときはお休みください。
・ご参加当日の検温をお願いいたします。
・マスク着用、飲料水をご持参ください。
募集期限 2020/07/30 活動期間 2020/07/09 ~2020/07/30
活動場所 三鷹市内 募集人数 7人程度
報酬・参加費 参加募集 参加費有料(1000円/回当たり)
応募者への要望 ☆ ジョイフル健康研究会は「三鷹市介護予防支援事業」の認定を受けている講座です。

☆「JOY拳体操」は武道を基にして考案されました。
腹式呼吸と気合発声を用いた、のどトレ、脳トレ、ロコモ予防に効果的な元気の出る体操です。

☆「ジョイフル健康研究会」の趣旨に関心ある方、お試しに視察・見学でのご参加も歓迎します。お気楽にお越し下さい!

依頼元情報

事業概要
設立年度
従業員数
※内容や条件についてのお問合せは事務局にご連絡ください。 (依頼者との橋渡しをいたします。)
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