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仕事依頼・参加者募集の詳細内容

詳細情報

案件名 100歳までの笑ってげんきな体づくりしませんか?
内容 シニア向けフレイル防止の自主グループ「笑ってげんき会」です!
ご一緒に笑ってげんきな体づくりをしませんか?
初めての方の<体験は無料>ですので、覗きにいらしゃる方歓迎です。

コーチは、人気の並木富士子氏、なんと元女子ラグビー日本代表選手で
日体大卒 保健体育教諭・養護教諭免許 介護予防運動指導者

日時:1)第1、第3土曜日10~11:30 元気創造プラザ
   2)第2、第4土曜日11:15~11:45 駅前コミセン
     上記はご都合にあわせてどこでも何回でも出席可能です。
   3)オンライン:毎週土曜日も実施(詳細はご連絡ください)

基本はイスでのストレッチ、筋トレ、脳トレ+立位での体操です。
楽しいおしゃべりタイムや最後締めの小噺など、こころとからだの
健康を目指しています。

会費:600円/回(出席回だけの支払)(オンラインは別途)

HP:https://mitakagenkikai.jimdosite.com/
募集期限 2023/09/30 活動期間 2023/09/02 ~
活動場所 三鷹市内 募集人数 10人程度
報酬・参加費 参加募集 参加費有料(600円/回当たり)
応募者への要望 体験は無料ですので、お気軽にご参加ください。
持ち物等:飲みもの、体操がしやすい靴・服装(土足のままでOK)
場所の詳細は、HPをご覧になるか、それぞれの館の案内をご覧ください。
オンラインご参加希望の方は、別途ご連絡いたしますので、その旨お書きください。

依頼元情報

事業概要
設立年度
従業員数
※内容や条件についてのお問合せは事務局にご連絡ください。 (依頼者との橋渡しをいたします。)
マッチングをご利用にあたっての注意事項はこちらをご覧ください。
ご利用が初めての方は、こちらをご覧ください。
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