仕事依頼・参加者募集の詳細内容| 案件名 | 9/20 人生100年時代のからだづくり | ||
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| 内容 | 「人生100年時代のからだづくり」へのお誘い 人生100年時代といわれて久しいですが、体も心も元気でいることが大切ですね。 また、年を重ねるとどうしても知り合いがすくなくなります。 私達「笑ってげんき会」は主にイスをつかった体操を中心に、 日常生活がスムーズに過ごせるようなからだづくりをしている自主グループです。 60歳代から90歳代の方がおいでになります。 体操の間にはおしゃべりの時間もあり、交流も大切にしています。 会を通じて同じマンションだったことがわかったり、新しい知り合いが増えた例も あります。 今回は、下記の会場で一般公開いたします。ぜひ一度おいで下さい。 （この他、駅前コミュニティセンター（木曜）及びオンライン（Zoom）でも開催。 詳細はお問合せ下さい） 日時：9月20日(土) 10:00～11:30 1時間半で体の隅々の筋肉のストレッチを実施） 場所：元気創造プラザ 4階ホール 参加費：300円 持ち物：飲み物 服 装：運動しやすい服であればOK （上履きはいりません） 主催：笑ってげんき会HP ：https://mitakagenkikai.jimdosite.com/ 体操の様子youtube ：https://youtu.be/_CJ9hCbWVXw |
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| 募集期限 | 2025/09/18 | 活動期間 | 2025/09/20 ～ 2025/09/20 |
| 活動場所 | 三鷹市内 | 募集人数 | 10人程度 |
| 報酬・参加費 | 参加募集 参加費有料（300円／回当たり） | ||
| 応募者への要望 | |||
| 事業概要 | |
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