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仕事依頼・参加者募集の詳細内容

詳細情報

案件名 「コロナに負けない!体力つくり」公園体操講座のご案内
内容 「5年後、要介護者が急増!」長引くコロナ自粛による筋力、認知力の低下が心配されています。
筋肉、骨の低下を防ぐために、密の心配の少ない公園で楽しく体操をしませんか。
★一回だけでも大歓迎!ご都合の良い日にいつでもご参加できます。

 【開催日時】 3月4日(木)、11日(木)、25日(木)*18日(木)はお休みです。
 【時  間】 午後2時~3時
 【場  所】 井の頭第二公園(西園小鳥の森裏)
        (場所はご説明申し上げます。ご連絡ください)
 【参加費 】 500円
 【講  師】 石黒えりこ(三鷹市スポーツ指導員)
 【内  容】 ストレッチ・ジョイ拳体操(ロコモ予防体操)
 【主  催】 ジョイフル健康研究会★一回だけでも大歓迎!ご都合の良い日にいつでもご参加できます。
 
<コロナ感染予防のため>
・当日の健康をご確認のうえご参加ください。
・体調が悪いとき、風邪の症状などのときはお休みください。
・ご参加当日の検温をお願いいたします。
・マスク着用、飲料水をご持参ください。
 
<ロコモ予防>
ロコモティブシンドローム(運動器機能症候群)予防の略
骨や筋肉などの運動器は使わないと衰えてゆきます。それによって「立つ」「歩く」ことが困難になってゆく状況をいいます。要介護にならないため、健康寿命のためにはロコモ予防は欠かせません。
募集期限 2021/03/25 活動期間 2021/03/04 ~ 2021/03/25
活動場所 三鷹市内 募集人数 7人程度
報酬・参加費 参加募集 参加費有料(500円/回当たり)
応募者への要望 ☆ジョイフル健康研究会は2013年より活動開始、
 「三鷹市介護予防支援事業」の認定を受けている講座です。

☆「ジョイ拳体操(JOY拳体操)」は武道を基にして考案されました。
  腹式呼吸と気合発声を用いた、免疫力アップ・のどトレ、脳トレ、ロコモ予防に
  効果的な元気の出る体操です。

☆「ジョイフル健康研究会」の趣旨に関心ある方、お試しに視察・見学でのご参加も
  歓迎します。
   お気楽にお越し下さい!

 【お問合せ先】
  ジョイフル健康研究会 電話番号:080-3727-4015
        メール:joyfulkenko@gmail.com

依頼元情報

事業概要
設立年度
従業員数
※内容や条件についてのお問合せは事務局にご連絡ください。 (依頼者との橋渡しをいたします。)
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