仕事依頼・参加者募集の詳細内容| 案件名 | 有酸素運動で筋力UP!大人のエクササイズ！ | ||
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| 内容 | 運動習慣で腰膝の痛みのない身体を手に入れよう！ 50代からエアロビクスとプチ講話の体験会です。 全4回の体験会終了後、参加者の自主活動として継続できるよう生活支援コーディネーターが支援していきます！50歳以上で三鷹市在住、在勤の方が対象です。先着順での申し込みとなりますのでぜひ早めにお申し込みください。 日時 10月12日、19日、26日、11月2日（全4回）午前10時30分～正午 会場 北野ハピネスセンター3階多目的室(北野1-9-29） |
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| 募集期限 | 2019/10/10 | 活動期間 | 2019/10/12 ～ 2019/11/02 |
| 活動場所 | 三鷹市内 | 募集人数 | 15人程度 |
| 報酬・参加費 | 参加募集 参加費有料（2000円／月当たり） | ||
| 応募者への要望 | 申し込みは先着順となります。氏名、年齢、住所、電話番号、医師による運動制限の有無、受講動機、運動するにあたって配慮して欲しいこと（あれば）を添えてみたかボランティアセンターまでお申し込みください。 TEｌ０４２２－７６－１２７１ mail chiiki@mitakashakyo.or.jp 持ち物：運動が出来る室内用靴、タオル、飲み物 参加費は10月12日にお持ちください。 |
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| 事業概要 | 小地域福祉活動、ボランティアコーデイネート、ボランティアの養成・啓発など |
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