仕事依頼・参加者募集の詳細内容| 案件名 | 滑舌を改善！声トレ・脳トレ・ロコモ予防講座のご案内 | ||
|---|---|---|---|
| 内容 | 最近滑舌が悪くなっていませんか？お腹から大きな声を出しながら滑舌を改善。そして脳トレにもなる楽しいロコモ予防体操（JOY拳）でご一緒に元気生活はじめませんか。 誤嚥予防、ストレス発散にもなります！ 【開催場所】三鷹駅前コミセン 三鷹市下連雀3-13-10 【開催日】 6月13日（木）20日（木）27日（木） お部屋は１F掲示板でご確認ください。 【時 間】 午後２時～３時３０分（声トレのお話20分・体操50分） 【講 師】 三鷹市認定スポーツ指導員：石黒えりこ 【参加費】 １０００円 【主 催】 ジョイフル健康研究会 【内 容】 発声と健康のお話（良い声の出し方も練習）20分 ・ロコモ予防のJOY拳体操…お腹から声を出しながら身体を動かします。50分 （準備体操、四股スクワット、大股歩き、パンチ体操、整備体操・ストレッチ） 【服装等】 動きやすい服装、水分補給のための水 足の指、足裏をしっかり動かすため靴を脱いで行います。 （正しい歩行、綺麗な姿勢つくりは足指の使い方が大切なのです） ◎靴を履いたままでも結構です。 |
||
| 募集期限 | 2019/06/27 | 活動期間 | 2019/06/13 ～ 2019/06/27 |
| 活動場所 | 三鷹市内 | 募集人数 | 7人程度 |
| 報酬・参加費 | 参加募集 参加費有料（1000円／回当たり） | ||
| 応募者への要望 | ◆ジョイフル健康研究会 問合せ先：電話 ０８０－３７２７-４０１５ メール joyfulkenko@gmail.com ☆「ＪＯＹ拳体操」は武道を基にして考案されました。腹式呼吸と気合発声を用いた、脳トレ、ロコモ予防に効果的な元気の出る体操です。 ☆「ジョイフル健康研究会」の趣旨に関心ある方、お試しに視察・見学でのご参加も歓迎します。お気楽にお越し下さい。 |
||
| 事業概要 | |
|---|---|
| 設立年度 | |
| 従業員数 |
