案件名 | インフルエンザ時からの誤嚥性肺炎に要注意!予防体操講座のご案内 | ||
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内容 | インフルエンザや風邪をこじらせると「誤嚥性肺炎」を発症しやすくなります。 まずは予防が大事。喉を鍛えて嚥下力をアップしましょう! 嚥下力を高める方法のひとつ「お腹から大きな声を出す」腹式発声法、<喉の筋肉を鍛える>楽しいJOY拳体操をご紹介します。カラオケ上達、ストレス解消、脳トレにもなります♪ <場 所>三鷹駅前コミセン 三鷹市下連雀3-13-10 電話:0422-71-0025 <開催日>2月8日(木)4F多目的室、2月15日(木)地下2F小会議室、2月22日(木)4F多目的室 <時 間>午後2時~3時30分 <内 容>“誤嚥予防のお話とJOY拳体操”‐各回お話の内容が変わります。 <講 師>三鷹市認定スポーツ指導員:石黒えりこ <参加費>1000円(各回毎) <主 催>ジョイフル健康研究会 <服 装>動きやすい服装。水分補給のための水をご用意ください。体操は靴を脱いで行います(足の指をしっかり動かすため) |
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募集期限 | 2018/02/22 | 活動期間 | 2018/02/08 ~ 2018/02/22 |
活動場所 | 三鷹市内 | 募集人数 | 7人程度 |
報酬・参加費 | 参加募集 参加費有料(1000円/回当たり) | ||
応募者への要望 | 1回だけのご参加も大丈夫です。ご参加希望される日時を、お申し込みの際お知らせください。 |
事業概要 | |
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設立年度 | |
従業員数 |