仕事依頼・参加者募集の詳細内容| 案件名 | 【バスタオル体操】バスタオル１本でリフレッシュ＆動ける体を作ろう！ | ||
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| 内容 | バスタオルを使ったストレッチ＋筋トレ＋呼吸法を組み合わせた体操です。 気軽に体験し、リフレッシュしませんか！ こんな方にオススメ（年齢、性別問いません） ・コリや疲れを解消したい ・筋力や柔軟性をつけスムーズに動ける体をつくりたい ・たるんだカラダを引き締めたい ・運動不足を解消したい ・呼吸法でリラックスしたい ・免疫力を高めたい ・日々のストレスから解放されたい 開催日時：2月13日（火）13:30～15:00 場所： 三鷹市中原3-1-65 元気ひろばおれんじ 料金： 500円 申込： 申込フォームまたはお電話で 申込フォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S42387478/ 電話：０９０－９９５５－８９５７ 講師： 井上真紀（バスタオル体操インストラクター） |
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| 募集期限 | 2018/02/12 | 活動期間 | 2018/02/13 ～ 2018/02/13 |
| 活動場所 | 三鷹市内 | 募集人数 | 10人程度 |
| 報酬・参加費 | 参加募集 参加費有料（500円／回当たり） | ||
| 応募者への要望 | バスタオル（薄手で140×70くらいのもの）、水分をお持ちください 動きやすい服装でご参加ください |
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| 事業概要 | |
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