仕事依頼・参加者募集の詳細内容| 案件名 | 土俵を使ってロコモ予防体操！ | ||
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| 内容 | 土俵を素足で踏みしめながら、身体を動かすことで、足指・足裏から、体幹・脚腰の健康を強めていきます。土の自然な感触が気持ち良い、楽しい講座です。 開催日時 ９月６日・１３日・２０日 １０月４日・１１日・１８日 いずれも水曜日 時間 ①午前９時３０分～１０時３０分（７５歳以上の方） ②午前１０時４５分～１１時４５分（７５歳未満の方） 場所 SUBARU総合スポーツセンター 多目的室・相撲場 参加費 １回１０００円、（前６回申し込みの方は５０００円） 主催 三鷹市体育協会・三鷹市相撲連盟（共催ＪＯＹすもう倶楽部） 持物 タオル・飲み物・運動に適した服装 ロッカー代１００円（返還式） 必要事項 参加希望日をご連絡ください。 ◆「ロコモティブシンドローム（通称ロコモ）」とは 骨・関節・筋肉といった運動器の機能が衰え、要介護や寝たきりになる危険が高い状態。健康寿命のためには、ロコモ予防は欠かせません。 |
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| 募集期限 | 2017/10/18 | 活動期間 | 2017/09/06 ～ 2017/10/18 |
| 活動場所 | 三鷹市内 | 募集人数 | 20人程度 |
| 報酬・参加費 | 参加募集 参加費有料（1000円／回当たり） | ||
| 応募者への要望 | SUBARU総合スポーツセンターは、今年４月に新設されました（元気創造プラザと併設）。 三鷹市役所の裏手になります。 ＜アクセス＞ 路線バスでは、「三鷹市役所」または「三鷹農協前」下車５分 みたかシティバスでは、「三鷹中央防災公園・元気創造プラザ」下車すぐ |
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