「脳の活性化で心と体を癒す」 〜　人生の赤秋を楽しむ　〜 コロンビアDCS感性研究所　日高敏夫 氏 【日時】平成１６年１１月２０日（土）　午後１時３０分４時３０分 【場所】三鷹駅前コミュニティセンター　地下1階大会議室 いきいきプラスの講演会も10回目を迎えました。 今回も74名とたくさんの方にご参加いただき、 日高先生にはすっかり引き込まれるお話を頂きました。 「音楽が人の心を癒し、脳を活性化する。」「音楽は聴くクスリ、 魔法のクスリ」など、快い音楽を聴き、豊富な事例をお話しいただきがら、 日常を健康に活きるヒントを伺うことができました。    【講師紹介】         東京教育大学　教育学部卒業。在学中より、         YMCAで青少年プログラム活動を指導。         昭和47年より社会問題分析・批評家として         行政および一般企業のコンサルティング         業務に15年間従事。その後、心理学、         大脳生理学の立場から、現代人のメンタルヘルス          問題の研究に携わり、セミナー、講演会講師として活動中。         現在、日本コロンビアDCS感性研究所主席研究員、         自然医学臨床予防研究所　主任研究員として活躍。         日高敏夫さん   ＜ご挨拶＞　　13:30〜13：45 ◇開会挨拶 三鷹市高齢者支援室　室長　宿利貢一　氏 ◇いきいきプラス紹介　いきいきプラス　事務局長　黒澤繁夫 ＜第一部＞　講演会　13：45〜15：30　（74名） １．大江　光の世界と癒しの音楽     ・脳に障害を持った大江健三郎氏の長男・光氏が美しい音楽を作曲するのは       家族と周囲の温かい愛情があったから。     ・意思を伝える方法は、言葉以外の要素が75%〜80％あるといわれている。     ・“音楽は聴くクスリ、魔法のクスリ”（聖路加病院　日原先生の言葉）     ・“癒し”は人へのいたわりであり、究極は“愛すること” ２．音楽はなぜ、人の心を癒すことができるのか？     ・動物や植物でも音楽で育ちが違い、多く利用されている。     ・音楽が脳に及ぼす影響：脳の仕組み     ・快い音楽は免疫細胞を活性化し、がん細胞と戦ってくれるといわれている。     ・快い音は共通して「ｆ分の1ゆらぎ波」をもっている。 ３．音楽と日常生活     ・脳が体験したことしか共感できない。     ・少し高いところに目標をもって体験すると、脳細胞は増える。       ⇒活きたモデル（先達者）を探して学ぶこと。 ＜第二部＞　交流会　15：45〜16：30　（３１名参加） ◇挨拶　三鷹シルバー人材センター　常務理事　安生祐子　氏     第二部の交流会では、第一部のお話しに感銘して活発な質問があり、     日高先生に丁寧にお答えいただきました。     交流会に残った方には、プラスαで、集中力を高めるお話もしていただきました。 ◇閉会挨拶　　三鷹市　高齢者支援室　担当課長　轟　孝利　氏 交流会の様子 次回もお楽しみに！ 閉じる